L'éducation kinesthésique utilise les habiletés artistiques et motrices pour développer le potentiel des enfants et des adultes.

Celle-ci utilise un ensemble de 26 mouvements dans le but d’améliorer le potentiel de chacun en mobilisant les deux hémisphères cérébraux. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives.

C’est une technique ludique qui s’applique autant dans le domaine scolaire que dans le domaine relationnel ou professionnel. Elle est souvent utilisée pour les adultes et les enfants, dans le but de faciliter les apprentissages, les problèmes d’organisation, de concentration et d’écriture.

Le Brain gym permet aussi de réduire le stress et l’angoisse en période d’examen, par la mise en place de jeux de rôle et de mise en situation. 

Apprendre à comprendre le langage du corps conduit à une augmentation de l'estime de soi. La pratique du Brain gym améliore les mouvements et la capacité du corps à en faire plus.

Nous pouvons tous appliquer le Brain gym à notre vie quotidienne en exploitant notre énergie de manière spécifique. Cette approche nous aide à vivre en harmonie avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.